Horizon Fitness Club CSE2 Käyttöohje
Horizon Fitness
Ei luokiteltu
Club CSE2
Lue alta 📖 käyttöohje suomeksi merkille Horizon Fitness Club CSE2 (34 sivua) kategoriassa Ei luokiteltu. Tämä opas oli hyödyllinen 2 henkilölle ja sai 4.5 tähden keskimäärin 2 käyttäjältä
Sivu 1/34
C
C
C
C
CL
L
L
L
LU
U
U
U
UB
B
B
B
B S
S
S
S
SE
E
E
E
ER
R
R
R
RI
I
I
I
IE
E
E
E
ES
S
S
S
S
C
C
C
C
CS
S
S
S
SE
E
E
E
E2
2
2
2
2
C
C
C
C
CS
S
S
S
SE
E
E
E
E3
3
3
3
3H
H
H
H
HR
R
R
R
R
E
E
E
E
El
l
l
l
ll
l
l
l
li
i
i
i
ip
p
p
p
pt
t
t
t
ti
i
i
i
ic
c
c
c
ca
a
a
a
al
l
l
l
l U
U
U
U
Us
s
s
s
se
e
e
e
er
r
r
r
r’
’
’
’
’s
s
s
s
s G
G
G
G
Gu
u
u
u
ui
i
i
i
id
d
d
d
de
e
e
e
e
T
T
T
T
Ta
a
a
a
ab
b
b
b
bl
l
l
l
le
e
e
e
e o
o
o
o
of
f
f
f
f C
C
C
C
Co
o
o
o
on
n
n
n
nt
t
t
t
te
e
e
e
en
n
n
n
nt
t
t
t
ts
s
s
s
s
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
ELLIPTICAL OPERATION & ADJUSTMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
CONSOLE FEATURES & DISPLAY (CSE2 & CSE3HR) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
PROGRAM PROFILES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
TROUBLESHOOTING & MAINTENANCE PROCEDURES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
COMMON PRODUCT QUESTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
CONDITIONING GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
MONITORING YOUR HEART RATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
HEART RATE CHART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
DEVELOPING A FITNESS PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
WARM UP & COOL DOWN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
WEEKLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
MONTHLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
2
2
2
2
2
C
C
C
C
CA
A
A
A
AU
U
U
U
UT
T
T
T
TI
I
I
I
IO
O
O
O
ON
N
N
N
N
Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment.
Save this manual for future reference.
CAUTION
!
S
S
S
S
SA
A
A
A
AV
V
V
V
VE
E
E
E
E T
T
T
T
TH
H
H
H
HE
E
E
E
ES
S
S
S
SE
E
E
E
E I
I
I
I
IN
N
N
N
NS
S
S
S
ST
T
T
T
TR
R
R
R
RU
U
U
U
UC
C
C
C
CT
T
T
T
TI
I
I
I
IO
O
O
O
ON
N
N
N
NS
S
S
S
S
When using an electrical product, basic precautions should always be followed. Read all instructions
before using this exercise product.
W
W
W
W
WA
A
A
A
AR
R
R
R
RN
N
N
N
NI
I
I
I
IN
N
N
N
NG
G
G
G
G!
!
!
!
!
To reduce the risk of burns, fire, electrical shock or injury to persons:
•
•
•
•
•Use this exercise product for its intended use as described in this Owner's
guide. Do not use attachments not recommended by the manufacturer.
•
•
•
•
•Never drop or insert any object into any opening.
•
•
•
•
•Do not remove the elliptical’s side covers. Service should be performed
only by an authorized Horizon Fitness service provider.
•
•
•
•
•Never operate this elliptical if it has a damaged cord or plug, if it is not
working properly, if it has been damaged, or immersed in water.
•
•
•
•
•Keep the cord away from heated surfaces.
•
•
•
•
•Do not use outdoors.
•
•
•
•
•Only use the power cord provided with your elliptical.
•
•
•
•
•Never place the power cord under carpeting or place any object on top of the
power cord, which may pinch or damage it.
•
•
•
•
•Unplug your elliptical before moving it.
3
3
3
3
3
I
I
I
I
Im
m
m
m
mp
p
p
p
po
o
o
o
or
r
r
r
rt
t
t
t
ta
a
a
a
an
n
n
n
nt
t
t
t
t P
P
P
P
Pr
r
r
r
re
e
e
e
ec
c
c
c
ca
a
a
a
au
u
u
u
ut
t
t
t
ti
i
i
i
io
o
o
o
on
n
n
n
ns
s
s
s
s
WAR NING
Tuotetiedot
| Merkki: | Horizon Fitness |
| Kategoria: | Ei luokiteltu |
| Malli: | Club CSE2 |
Tarvitsetko apua?
Jos tarvitset apua merkille Horizon Fitness Club CSE2 esitä kysymys alla ja muut käyttäjät vastaavat sinulle
Ei luokiteltu Horizon Fitness Käyttöohjeet
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
Ei luokiteltu Käyttöohjeet
- Ei luokiteltu Whirlpool
- Ei luokiteltu Jocel
- Ei luokiteltu BEKO
- Ei luokiteltu Apc
- Ei luokiteltu DeWalt
- Ei luokiteltu Siemens
- Ei luokiteltu Hama
- Ei luokiteltu Neewer
- Ei luokiteltu Danby
- Ei luokiteltu Gigabyte
- Ei luokiteltu Gree
- Ei luokiteltu Hazet
- Ei luokiteltu Philips
- Ei luokiteltu Topeak
- Ei luokiteltu IFM
- Ei luokiteltu Avantree
- Ei luokiteltu Schwaiger
- Ei luokiteltu IKEA
- Ei luokiteltu AeroCool
- Ei luokiteltu Samsung
- Ei luokiteltu Garmin
- Ei luokiteltu StarTech.com
- Ei luokiteltu Imarflex
- Ei luokiteltu Edgestar
- Ei luokiteltu Audient
- Ei luokiteltu McIntosh
- Ei luokiteltu Venom
- Ei luokiteltu Legrand
- Ei luokiteltu Cudy
- Ei luokiteltu Candy
- Ei luokiteltu Axis
- Ei luokiteltu Liebherr
- Ei luokiteltu Carson
- Ei luokiteltu Gourmetmaxx
- Ei luokiteltu Truelife
- Ei luokiteltu ETA
- Ei luokiteltu Lindy
- Ei luokiteltu HP
- Ei luokiteltu Pioneer
- Ei luokiteltu Summit
- Ei luokiteltu EarFun
- Ei luokiteltu Ecler
- Ei luokiteltu Digitus
- Ei luokiteltu Panasonic
- Ei luokiteltu Unicol
- Ei luokiteltu Audio-Technica
- Ei luokiteltu Toa
- Ei luokiteltu Vox
- Ei luokiteltu Pyle
- Ei luokiteltu Lenovo
- Ei luokiteltu Noctua
- Ei luokiteltu Schneider
- Ei luokiteltu Kindermann
- Ei luokiteltu Anker
- Ei luokiteltu Privileg
- Ei luokiteltu Fluval
- Ei luokiteltu Heatit
- Ei luokiteltu Ryobi
- Ei luokiteltu Kodak
- Ei luokiteltu Sharkoon
- Ei luokiteltu DataVideo
- Ei luokiteltu RGV
- Ei luokiteltu Guzzanti
- Ei luokiteltu Bluesound
- Ei luokiteltu Aplic
- Ei luokiteltu Speco Technologies
- Ei luokiteltu Tripp Lite
- Ei luokiteltu Infiniton
- Ei luokiteltu Smart-AVI
- Ei luokiteltu AXESS
- Ei luokiteltu DAB
- Ei luokiteltu Blaupunkt
- Ei luokiteltu NEP
- Ei luokiteltu Ansmann
- Ei luokiteltu Einhell
- Ei luokiteltu Planet
- Ei luokiteltu Fezz
- Ei luokiteltu Fuxtec
- Ei luokiteltu JBL
- Ei luokiteltu DeepCool
- Ei luokiteltu Kali Audio
- Ei luokiteltu Chief
- Ei luokiteltu Majority
- Ei luokiteltu Helix
- Ei luokiteltu Elation
- Ei luokiteltu Magmatic
- Ei luokiteltu Zendure
- Ei luokiteltu Logilink
- Ei luokiteltu Majestic
- Ei luokiteltu Leviton
- Ei luokiteltu Soundstream
- Ei luokiteltu PAC
- Ei luokiteltu Xaoc
- Ei luokiteltu Hohner
- Ei luokiteltu Britax
- Ei luokiteltu Steiner
- Ei luokiteltu Vonroc
- Ei luokiteltu Bellari
- Ei luokiteltu Rolls
- Ei luokiteltu Ordo
- Ei luokiteltu Ground Zero
- Ei luokiteltu OnePlus
- Ei luokiteltu CRUX
- Ei luokiteltu Karma
- Ei luokiteltu Ridem
- Ei luokiteltu Glemm
- Ei luokiteltu StarIink
- Ei luokiteltu HomeCraft
- Ei luokiteltu Nostalgia
- Ei luokiteltu GameDay
- Ei luokiteltu X-Lite
- Ei luokiteltu Söll
- Ei luokiteltu Sparkle
- Ei luokiteltu Edouard Rousseau
- Ei luokiteltu Caberg
- Ei luokiteltu Exped
- Ei luokiteltu Igloo
- Ei luokiteltu Heusinkveld
- Ei luokiteltu KED
- Ei luokiteltu EPEVER
- Ei luokiteltu Grothe
- Ei luokiteltu Cane Creek
- Ei luokiteltu Swiss Eye
- Ei luokiteltu SilverStone
- Ei luokiteltu Dreame
- Ei luokiteltu Foreo
- Ei luokiteltu Tesla
- Ei luokiteltu Aquael
- Ei luokiteltu Klarstein
- Ei luokiteltu Lauten Audio
- Ei luokiteltu Toddy
- Ei luokiteltu Lexivon
- Ei luokiteltu Icy Dock
- Ei luokiteltu Elta
- Ei luokiteltu ASI
- Ei luokiteltu Gurari
- Ei luokiteltu Varia
- Ei luokiteltu SPL
- Ei luokiteltu I-Tec
- Ei luokiteltu Xigmatek
- Ei luokiteltu Storcube
- Ei luokiteltu Tracer
- Ei luokiteltu Shark
- Ei luokiteltu REMKO
- Ei luokiteltu Phanteks
- Ei luokiteltu EnOcean
- Ei luokiteltu EK Water Blocks
- Ei luokiteltu Hoymiles
- Ei luokiteltu Envertech
- Ei luokiteltu Cougar
- Ei luokiteltu Asrock
- Ei luokiteltu Audiotec Fischer
- Ei luokiteltu Furman
- Ei luokiteltu Cata
- Ei luokiteltu Radial Engineering
- Ei luokiteltu Hamilton Beach
- Ei luokiteltu Craftsman
- Ei luokiteltu Edesa
- Ei luokiteltu Lowell
- Ei luokiteltu IPGARD
- Ei luokiteltu Libec
- Ei luokiteltu Silver Cross
- Ei luokiteltu American DJ
- Ei luokiteltu Profoto
- Ei luokiteltu Black Lion Audio
- Ei luokiteltu Puls Dimension
- Ei luokiteltu Wasp
- Ei luokiteltu Gamewright
- Ei luokiteltu Claypaky
- Ei luokiteltu Premier Mounts
- Ei luokiteltu MuxLab
- Ei luokiteltu Oppo
- Ei luokiteltu Impact
- Ei luokiteltu Heritage Audio
- Ei luokiteltu Safco
- Ei luokiteltu Monoprice
- Ei luokiteltu Stabila
- Ei luokiteltu CTA Digital
- Ei luokiteltu HammerSmith
- Ei luokiteltu Cyrus
- Ei luokiteltu ATen
- Ei luokiteltu Bialetti
- Ei luokiteltu Xlyne
- Ei luokiteltu Plant Craft
- Ei luokiteltu Sungrow
- Ei luokiteltu Grundfos
- Ei luokiteltu Bazooka
- Ei luokiteltu Carlsbro
- Ei luokiteltu MoFi
- Ei luokiteltu Blackburn
- Ei luokiteltu Bang And Olufsen
- Ei luokiteltu Cowon
- Ei luokiteltu Jilong
- Ei luokiteltu Gamesir
- Ei luokiteltu Yaesu
- Ei luokiteltu Concept2
- Ei luokiteltu CTOUCH
- Ei luokiteltu RCF
- Ei luokiteltu Microchip
- Ei luokiteltu WilTec
- Ei luokiteltu Wimberley
- Ei luokiteltu Playtive
- Ei luokiteltu Vimar
- Ei luokiteltu Osprey
- Ei luokiteltu Hosa
- Ei luokiteltu Havis
- Ei luokiteltu Emerson
- Ei luokiteltu Biltema
- Ei luokiteltu Bogen
- Ei luokiteltu Electro Harmonix
- Ei luokiteltu Chrome-Q
- Ei luokiteltu Galaxy Audio
- Ei luokiteltu Altman
- Ei luokiteltu Aiphone
- Ei luokiteltu Atlas
- Ei luokiteltu Graco
- Ei luokiteltu MARTOR
- Ei luokiteltu Mean Well
- Ei luokiteltu Exelpet
- Ei luokiteltu Trendnet
- Ei luokiteltu G-Technology
- Ei luokiteltu CubuSynth
- Ei luokiteltu Infasecure
- Ei luokiteltu SecureSafe
- Ei luokiteltu Intellinet
- Ei luokiteltu Hikoki
- Ei luokiteltu Butler
- Ei luokiteltu Texas
- Ei luokiteltu ProfiCook
- Ei luokiteltu Arovec
Viimeisimmät Ei luokiteltu Käyttöohjeet
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024