Horizon Fitness Elite 2.1R Käyttöohje
Horizon Fitness
Pyöräilyvalmentaja
Elite 2.1R
Lue alta 📖 käyttöohje suomeksi merkille Horizon Fitness Elite 2.1R (40 sivua) kategoriassa Pyöräilyvalmentaja. Tämä opas oli hyödyllinen 3 henkilölle ja sai 4.5 tähden keskimäärin 2 käyttäjältä
Sivu 1/40
ELITE SERIES
2.1R
3.1R
Recumbent User’s Guide
CAUTION
Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment.
Save this manual for future reference.
CAUTION
!
Table of Contents
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASSEMBLY (2.1R & 3.1R) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
RECUMBENT OPERATION & ADJUSTMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
CONSOLE FEATURES & DISPLAY (2.1R & 3.1R) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
PROGRAM PROFILES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
PROGRAM CHARTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
USING YOUR RACE PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
USING YOUR THR ZONE PROGRAMS 1 & 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
USING YOUR CUSTOM USER PROGRAMS 1 & 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
TROUBLESHOOTING & MAINTENANCE PROCEDURES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
COMMON PRODUCT QUESTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
CONDITIONING GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
MONITORING YOUR HEART RATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
HEART RATE CHART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
DEVELOPING A FITNESS PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
WARM UP & COOL DOWN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
WEEKLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
MONTHLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38
LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
2
SAVE THESE INSTRUCTIONS
When using an electrical product, basic precautions should always be followed. Read all instructions
before using this exercise product.
WARNING!
To reduce the risk of burns, fire, electrical shock or injury to persons:
•Use this exercise product for its intended use as described in this user’s guide.
•Do not use attachments not recommended by the manufacture.
•Never drop or insert any object into any opening.
•Do not remove the recumbent bike’s side covers. Service should be performed only by an authorized
Horizon Fitness service provider.
•Never operate this recumbent bike if it has a damaged cord or plug, if it is not working properly, if
it has been damaged, or immersed in water.
•Keep the cord away from heated surfaces.
•Do not use outdoors.
•Only use the power cord provided with your Horizon Fitness semi-recumbent bike.
•Never place the power cord under carpeting or place any object on top of the power cord, which
may pinch or damage it.
•Unplug your Horizon Fitness recumbent bike before moving it.
3
Important Precautions
WARNING
Tuotetiedot
| Merkki: | Horizon Fitness |
| Kategoria: | Pyöräilyvalmentaja |
| Malli: | Elite 2.1R |
Tarvitsetko apua?
Jos tarvitset apua merkille Horizon Fitness Elite 2.1R esitä kysymys alla ja muut käyttäjät vastaavat sinulle
Pyöräilyvalmentaja Horizon Fitness Käyttöohjeet
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
18 Lokakuuta 2024
Pyöräilyvalmentaja Käyttöohjeet
- Pyöräilyvalmentaja Costway
- Pyöräilyvalmentaja Inspire
- Pyöräilyvalmentaja Sole Fitness
- Pyöräilyvalmentaja BH Fitness
Viimeisimmät Pyöräilyvalmentaja Käyttöohjeet
21 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
17 Lokakuuta 2024
16 Lokakuuta 2024