Concept2 PM3 Käyttöohje
Lue alta 📖 käyttöohje suomeksi merkille Concept2 PM3 (4 sivua) kategoriassa Ei luokiteltu. Tämä opas oli hyödyllinen 2 henkilölle ja sai 4.5 tähden keskimäärin 2 käyttäjältä
Sivu 1/4
1
allows you to select
meters, pace, watts or calories.
Push this button any time while
setting up a workout, during a
workout or viewing results.
allows you to
choose another display. Push
this button any time during a
workout. Each time you press
[CHANGE DISPLAY] a new
display is shown. See illustrations.
Five Graphic Displays
Turning the PM On/Off:
The PM will turn on when you:
• takeastroke
• press[MENU/BACK]
• insertaLogCardorUSBcable
• insertbatteriesorbatterypack
The PM turns off after four
minutes of inactivity on a workout
screen, or after one minute on the
Main Menu screen.
Setting Date and Time:
The first time you turn on the
PM, you are prompted to set the
date and time. This ensures your
results are associated with the
proper date.
• Ifyoueverneedtore-setDate/
Time, from press Main Menu
More Options > Utilities > Set
Date and Time.Usebuttons
as indicated to increase or
decrease time.
General Operation:
• ThePMautomaticallydisplaysyourworkoutdataassoonasyoustartyourworkout.
Itisnotnecessarytopressanybuttonsifyoudonotwantto.
• Press[MENU/BACK] to go back to the previous display.
• Press[ ]or[CHANGE UNITS CHANGE DISPLAY] at any time during and after your
workout to view different units and a different presentation of your workout data.
• Weencourageyoutoexplorethemenuandexperimentwiththebuttons!
Using a Heart Rate Monitor:
WARNING!Heartratemonitoringsystemsmaybeinnaccurate.Over-exercising
mayresultinseriousinjuryordeath.Ifyoufeelfaint,stopexercisingimmediately.
The PM displays your heart rate if one of the following heart rate systems is in use:
PM3
The PM3 will receive heart rate
transmission from a Polar™ chest belt
IFtheoptionalConcept2HeartRate
Receiver(availablefromConcept2)isin
use and plugged into the PM3.
Not available.
PM4
The PM4 will receive heart rate
transmissionfromaPolar™chestbeltIF
theoptionalConcept2HeartRateReceiver
(availablefromConcept2)isinuseand
plugged into the PM4.
The PM4 will receive heart rate
transmission directly from a Suunto™,
Garmin®orANT+HR™ chest belt.
See for set up.More Options
Note:HeartRate(HR)willbedisplayedonlyifHRInterfaceisinuse.
GETTING STARTED
ALL DATA FORCE CURVE PACEBOAT/PACE SKIER BAR CHART LARGE PRINT
OVERVIEW OF THE PERFORMANCE MONITOR(PM)
For Model D, Model E and Dynamic Indoor Rowers, and the SkiErg.
For more detailed information about using the Performance Monitor, please visit concept2.com/pm.
LogCard:whenaLogCardispresent,workoutdatawillbestored
ontheLogCard.Afteryourworkout,returntotheMain Menu before
removingtheLogCardtoensureproperstorageofdata.(IfnoLogCard
present, data is stored in Memory.)Usethe“Concept2LogCardUtility”to
backupyourLogCarddatatoyourPC.(USBcableprovided)
Note: ALogCardisprovidedwitheveryPerformanceMonitor(PM).Each
card can be shared by up to five users. Additional cards can be purchased
fromConcept2.
These buttons allow you to:
• makemenuselections
• incrementnumbersforsettingworkoutsanddate/time
• viewalternatedisplaysduringuse
turns on the monitor and displays or Main Menu
the previous menu. After a workout, press this button to end
the workout and return to the .Main Menu
2
UNDERSTANDING THE PM MENU OF OPTIONS
Just Row/Just Ski – Automatic Operation
Just Row/Just Skiisdesignedforthosedayswhenyouwouldrathernotpushanybuttonsorpre-set
your workout. Your first stroke will turn on the PM and start recording your workout time and distance
automatically. You may also select to set up the PM screen before you start your workout.Just Row/Just Ski
Note:AworkoutmustbeatleastoneminutelongforresultstobesavedinmemoryoronyourLogCard.
Just Row/Just Ski allows you to row or ski up to 50,000 meters.
1530
m
32s/
m
1:55
Lane 1
Lane 2
Lane 3
peterd
-2 5 m
-2 0 m
-2 0 00 m
/500
1:53.2
ave
Watt
RaceDisplay
1-4racers
Main Menu
Just Row •
Select Workout •
Games •
Information •
More Options •
Select Workout
Standard List •
Custom List •
ReRow •
New Workout •
Favorites •
Games
Fish Game •
Darts •
Target Training •
Racing •
Biathlon •
Select Workout
The PM lets you choose or create a wide variety of workouts. You can choose from the
Standard Listofpre-setworkoutsprovidedonthePM,oryoucancreateworkoutsof
your own and build your own Custom List.IfyouhaveaLogCard,youcanstoreyour
vefavoriteworkouts( )ontheLogCard.Favorites The function allows ReRow/ReSki
youtoselectasavedworkout(in orontheLogCard)androworskiagainstMemory
aPaceboat/PaceSkierdrivenbyasplit-by-split*replayofthesavedworkout.Youcan
alsoraceaPaceboat/PaceSkierinaNew Workout by entering a pace for the Optional
PaceBoat/PaceSkiersettingwhenyousetuptheworkout.
*UnderstandingSplits:Yourworkoutresultswillbedisplayedandstoredintwoways:
as a final result for the total distance or time, and as a set of points along the way
calledsplits.Thesplitsshowhowyourpacevariedthroughtheworkout.Ifyouselect
a workout from , , or , the duration of the split will Standard List Custom List Favorites
besetforyou.IfyousetupaNew Workout you have the opportunity to set the split
duration.ThePMdividesyourNewWorkoutintovesegments,orsplits,unlessyou
alterthesplitdurationduringsetup.Intervalworkoutsarenotformattedtoutilizesplits.
To edit select Custom List Main MenuyoumusthaveaLogCardinserted.From More
Options > LogCard > LogCard Utilities > Edit Custom List. This enables you to copy
workouts from on the monitor. Favorites Custom ListonyourLogCardtothe
Games
Fish Game: Earn points by catching good fish, and avoid losing points by getting caught
bythebadsh!Roworskiharderandyourshswimsup.Roworskieasierandyour
shswimsdown.Eachgamelastsfourminutes.YourFishGameworkoutinformation
(time,distance,paceper500meters,etc.)isloggedtoyourLogCard(orPMMemory if
notusingaLogCard)justlikearegularworkout.
Darts (PM4Only):Thisgamerewardsconsistencyinstrokerateandpoweroutput.You
get300dartsto“throw”inagameandyourscoreiscalculatedjustlikearealgameof
darts.Abull’seyeisworth50pointsandthenextthreeringsareworth25,10and5
points each.
Target Training :(PM4Only) This game rewards consistency and gives you additional
options to make it a more powerful training tool. Your score is the percent of the best
possible score obtainable. A bull’s eye is worth 5 points, and the remaining rings are
worth3,2,and1point.
Target Training offers two choices:
• Just Play–Anopen-endedtargettrainingsessionthatallowsyoutoroworskifor
aslongasyoulike.LiketheDartsgame,thetargetpacewillbebasedonyourrecent
strokes.
• Advanced–Givesmaximumcontrolofyourtargettrainingsessionbyallowingyou
tosetyourtargetpace,targetstrokerateandworkouttime.Ifyouareinterestedin
achievingatargetpaceandstrokerate,andholdingitforapre-determinedlengthof
time, this is the game for you.
Racing (PM4Only):ThePM4enablesyoutosetupraceswithuptoeightPM4-
equipped machines without using a computer. This can be done wirelessly or by using
EthernetpatchcablesavailablefromConcept2.Ifusingcables,besuretoplugthemin
before starting the race.
One person creates the race on their PM4 by following the PM4 menu; others join in
usingtheirownPM4.TheracecreatorisalwaysinLane1andstartstheracewhenall
areready.Remaininglanenumbersareassignedbasedonorderofentryintotherace.
TheracescreendisplaysnamesforracersusingLogCards.
New Workout
Single Distance •
Single Time •
Intervals: Distance •
Intervals: Time •
Intervals: Variable •
Single Distance
Set Distance
0 0200
Change Split Length?
00 4 0 0
Optional PaceBoat
0:00. 0
/500m
+
Target
/500
Target
s/m
6800 154
27 2:26
Score Darts
Target
/500
Target
s/m
72.4 3:15
26 2:12
Score
%
3
1530m32
s
/
m
1:55
1:53.2
1 7Lane
4 4Lane
5 1Lane
6 peterd
ave
Watt
+ 2 3 m
+ 9 m
-1 2 m
/500
More Options
The menu provides the following functions and utilities:More Options
• Display Drag Factor:Dragfactorisameasureoffanload.ThePMself-calibratesbyrecalculating
the drag factor every stroke so you get a true measure of your effort regardless of the damper
setting or changing conditions.
• Utilities:Allowsyoutore-setthedate,timeorlanguage.Youcanalsoadjustthecontrastofthe
LCD,checkbatterystatusandaddworkoutstotheCustom List.
• Connect Heart Rate:(PM4only)Suunto™,Garmin
® or ANT+™ heart rate chest belts can be used to
displayandrecordyourheartrate.EachchestbelthasauniqueIDnumber.Usethismenutoselect
yourchestbelt’sIDnumber.SaveyourIDnumbertoaLogCardtohavetheLogCardautomatically
recognizeyourchestbelt(forfutureworkouts).
Formoreinformation,visitconcept2.com/heartrate.
• Memory/LogCard: ThePMstoresworkoutsintwoways.IfnoLogCardis
present, the PM will store your most recent workouts in . The oldest are Memory
automaticallydeleted.IfaLogCardisinsertedbeforeaworkout,theworkoutdata
isstoredontheLogCard,whichstoresapproximately300workouts.TheLogCard
enables you to track your total and monthly meters and your performance during
eachsplitorintervalofyourworkout(includingheartrate,ifavailable).Youcanview
yourworkoutslistedbydateorbytype.WorkoutdatacanbemovedfromMemory
toLogCard.
• Link:(PM4only)WirelesslyconnecttoGarminwatchesthatdisplaytheLINK HERE logo,
ANT+enabledsmartphonesandConcept2mobileapplications.
Additional information is available at concept2.com and c2forum.com.
Summary •
Month Totals •
List by Date •
List by Type •
LogCard Utilities •
LogCard
Information
Overview •
PM Details •
How to Row •
Drag Factor •
More •
More Options
Display Drag Factor •
Utilities •
Connect Heart Rate •
Suunto, Garmin or ANT+ HR
Memory •
Link •
Watch, Smartphone, Tablet
PM3
ThePM3usestwoalkalineD-Cell(LR20)
batteries.Duringuse,theywheel
providesaportionofthepowertoextend
batterylife(ModelDIndoorRowerand
SkiErgonly).
PM4
Comesequippedwithrechargeablebatterypack.Rechargeratedepends
on usage pattern of user: the more and harder you pull, the more quickly
thePM4charges.Undercertainusagepatterns,itmaybebettertouse
twoalkalineD-Cell(LR20)batteries.
MayalsoberechargedbyconnectingPM4toPCusingUSBcable.
Refertoconcept2.com/pm4formoreinfo.
BATTERY INFORMATION
RaceDisplay
5-8racers
Raceleader
Racerjustaheadofyou
You
Racerjustbehindyou
Meters
ahead(+)
orbehind(-)
Position
in race
Rowing Animation
IfusingSuunto™chestbelts,youmustusecablestorace.In
certainenvironmentswhereotherdevices(WiFi,Bluetooth,etc.)
areinuse,Concept2suggestsuseofcables.Onlyonewireless
race can be in progress at a time.
Biathlon:ThisgamesimulatestheOlympicsportofBiathlon.Ski
(orrow)intervalsthatalternatewithtargetshootingoranother
activity.Choosefromarangeofpenaltydistances.ThePMkeeps
trackofyour“range”timeandyourtotalelapsedtime.
Information/Help
ThePMcontainson-boardinformationtohelpyouifthemanualisnotavailable.This
sectionincludesabrieflessonwithananimationofpropertechnique,anexplanation
of the Drag Factor,informationaboutbatteriesandmore.Weencourageyouto
press the button from the and read through the information Information Main Menu
provided.
Monthly Totals Judy
Dec 7:44:40 88260
Nov 3:04:10 34880
Oct 7:37:50 89000
Sep 8:40:50 100950
Aug 47:10 9050
July :00 0
Jun 1:44:50 21050
May 5:59:10 72160
Apr 9:09:30 109390
Mar 8:32:10 99260
Feb 7:20 1500
Jan 1:55:10 21570
Tuotetiedot
Merkki: | Concept2 |
Kategoria: | Ei luokiteltu |
Malli: | PM3 |
Tarvitsetko apua?
Jos tarvitset apua merkille Concept2 PM3 esitä kysymys alla ja muut käyttäjät vastaavat sinulle
Ei luokiteltu Concept2 Käyttöohjeet
20 Lokakuuta 2024
20 Lokakuuta 2024
Ei luokiteltu Käyttöohjeet
- Ei luokiteltu Whirlpool
- Ei luokiteltu Jocel
- Ei luokiteltu BEKO
- Ei luokiteltu Apc
- Ei luokiteltu DeWalt
- Ei luokiteltu Siemens
- Ei luokiteltu Hama
- Ei luokiteltu Neewer
- Ei luokiteltu Danby
- Ei luokiteltu Gigabyte
- Ei luokiteltu Gree
- Ei luokiteltu Hazet
- Ei luokiteltu Philips
- Ei luokiteltu Topeak
- Ei luokiteltu IFM
- Ei luokiteltu Avantree
- Ei luokiteltu Schwaiger
- Ei luokiteltu IKEA
- Ei luokiteltu AeroCool
- Ei luokiteltu Samsung
- Ei luokiteltu Garmin
- Ei luokiteltu StarTech.com
- Ei luokiteltu Imarflex
- Ei luokiteltu Edgestar
- Ei luokiteltu Audient
- Ei luokiteltu McIntosh
- Ei luokiteltu Venom
- Ei luokiteltu Legrand
- Ei luokiteltu Cudy
- Ei luokiteltu Candy
- Ei luokiteltu Axis
- Ei luokiteltu Liebherr
- Ei luokiteltu Carson
- Ei luokiteltu Gourmetmaxx
- Ei luokiteltu Truelife
- Ei luokiteltu ETA
- Ei luokiteltu Lindy
- Ei luokiteltu HP
- Ei luokiteltu Pioneer
- Ei luokiteltu Summit
- Ei luokiteltu EarFun
- Ei luokiteltu Ecler
- Ei luokiteltu Digitus
- Ei luokiteltu Panasonic
- Ei luokiteltu Unicol
- Ei luokiteltu Audio-Technica
- Ei luokiteltu Toa
- Ei luokiteltu Vox
- Ei luokiteltu Pyle
- Ei luokiteltu Lenovo
- Ei luokiteltu Noctua
- Ei luokiteltu Schneider
- Ei luokiteltu Kindermann
- Ei luokiteltu Anker
- Ei luokiteltu Privileg
- Ei luokiteltu Fluval
- Ei luokiteltu Heatit
- Ei luokiteltu Ryobi
- Ei luokiteltu Kodak
- Ei luokiteltu Sharkoon
- Ei luokiteltu DataVideo
- Ei luokiteltu RGV
- Ei luokiteltu Guzzanti
- Ei luokiteltu Bluesound
- Ei luokiteltu Aplic
- Ei luokiteltu Speco Technologies
- Ei luokiteltu Tripp Lite
- Ei luokiteltu Infiniton
- Ei luokiteltu Smart-AVI
- Ei luokiteltu AXESS
- Ei luokiteltu DAB
- Ei luokiteltu Blaupunkt
- Ei luokiteltu NEP
- Ei luokiteltu Ansmann
- Ei luokiteltu Einhell
- Ei luokiteltu Planet
- Ei luokiteltu Fezz
- Ei luokiteltu Fuxtec
- Ei luokiteltu JBL
- Ei luokiteltu DeepCool
- Ei luokiteltu Kali Audio
- Ei luokiteltu Chief
- Ei luokiteltu Majority
- Ei luokiteltu Helix
- Ei luokiteltu Elation
- Ei luokiteltu Magmatic
- Ei luokiteltu Zendure
- Ei luokiteltu Logilink
- Ei luokiteltu Majestic
- Ei luokiteltu Leviton
- Ei luokiteltu Soundstream
- Ei luokiteltu PAC
- Ei luokiteltu Xaoc
- Ei luokiteltu Hohner
- Ei luokiteltu Britax
- Ei luokiteltu Steiner
- Ei luokiteltu Vonroc
- Ei luokiteltu Bellari
- Ei luokiteltu Rolls
- Ei luokiteltu Ordo
- Ei luokiteltu Ground Zero
- Ei luokiteltu OnePlus
- Ei luokiteltu CRUX
- Ei luokiteltu Karma
- Ei luokiteltu Ridem
- Ei luokiteltu Glemm
- Ei luokiteltu StarIink
- Ei luokiteltu HomeCraft
- Ei luokiteltu Nostalgia
- Ei luokiteltu GameDay
- Ei luokiteltu X-Lite
- Ei luokiteltu Söll
- Ei luokiteltu Sparkle
- Ei luokiteltu Edouard Rousseau
- Ei luokiteltu Caberg
- Ei luokiteltu Exped
- Ei luokiteltu Igloo
- Ei luokiteltu Heusinkveld
- Ei luokiteltu KED
- Ei luokiteltu EPEVER
- Ei luokiteltu Grothe
- Ei luokiteltu Cane Creek
- Ei luokiteltu Swiss Eye
- Ei luokiteltu SilverStone
- Ei luokiteltu Dreame
- Ei luokiteltu Foreo
- Ei luokiteltu Tesla
- Ei luokiteltu Aquael
- Ei luokiteltu Klarstein
- Ei luokiteltu Lauten Audio
- Ei luokiteltu Toddy
- Ei luokiteltu Lexivon
- Ei luokiteltu Icy Dock
- Ei luokiteltu Elta
- Ei luokiteltu ASI
- Ei luokiteltu Gurari
- Ei luokiteltu Varia
- Ei luokiteltu SPL
- Ei luokiteltu I-Tec
- Ei luokiteltu Xigmatek
- Ei luokiteltu Storcube
- Ei luokiteltu Tracer
- Ei luokiteltu Shark
- Ei luokiteltu REMKO
- Ei luokiteltu Phanteks
- Ei luokiteltu EnOcean
- Ei luokiteltu EK Water Blocks
- Ei luokiteltu Hoymiles
- Ei luokiteltu Envertech
- Ei luokiteltu Cougar
- Ei luokiteltu Asrock
- Ei luokiteltu Audiotec Fischer
- Ei luokiteltu Furman
- Ei luokiteltu Cata
- Ei luokiteltu Radial Engineering
- Ei luokiteltu Hamilton Beach
- Ei luokiteltu Craftsman
- Ei luokiteltu Edesa
- Ei luokiteltu Lowell
- Ei luokiteltu IPGARD
- Ei luokiteltu Libec
- Ei luokiteltu Silver Cross
- Ei luokiteltu American DJ
- Ei luokiteltu Profoto
- Ei luokiteltu Black Lion Audio
- Ei luokiteltu Puls Dimension
- Ei luokiteltu Wasp
- Ei luokiteltu Gamewright
- Ei luokiteltu Claypaky
- Ei luokiteltu Premier Mounts
- Ei luokiteltu MuxLab
- Ei luokiteltu Oppo
- Ei luokiteltu Impact
- Ei luokiteltu Heritage Audio
- Ei luokiteltu Safco
- Ei luokiteltu Monoprice
- Ei luokiteltu Stabila
- Ei luokiteltu CTA Digital
- Ei luokiteltu HammerSmith
- Ei luokiteltu Cyrus
- Ei luokiteltu ATen
- Ei luokiteltu Bialetti
- Ei luokiteltu Xlyne
- Ei luokiteltu Plant Craft
- Ei luokiteltu Sungrow
- Ei luokiteltu Grundfos
- Ei luokiteltu Bazooka
- Ei luokiteltu Carlsbro
- Ei luokiteltu MoFi
- Ei luokiteltu Blackburn
- Ei luokiteltu Bang And Olufsen
- Ei luokiteltu Cowon
- Ei luokiteltu Horizon Fitness
- Ei luokiteltu Jilong
- Ei luokiteltu Gamesir
- Ei luokiteltu Yaesu
- Ei luokiteltu CTOUCH
- Ei luokiteltu RCF
- Ei luokiteltu Microchip
- Ei luokiteltu WilTec
- Ei luokiteltu Wimberley
- Ei luokiteltu Playtive
- Ei luokiteltu Vimar
- Ei luokiteltu Osprey
- Ei luokiteltu Hosa
- Ei luokiteltu Havis
- Ei luokiteltu Emerson
- Ei luokiteltu Biltema
- Ei luokiteltu Bogen
- Ei luokiteltu Electro Harmonix
- Ei luokiteltu Chrome-Q
- Ei luokiteltu Galaxy Audio
- Ei luokiteltu Altman
- Ei luokiteltu Aiphone
- Ei luokiteltu Atlas
- Ei luokiteltu Graco
- Ei luokiteltu MARTOR
- Ei luokiteltu Mean Well
- Ei luokiteltu Exelpet
- Ei luokiteltu Trendnet
- Ei luokiteltu G-Technology
- Ei luokiteltu CubuSynth
- Ei luokiteltu Infasecure
- Ei luokiteltu SecureSafe
- Ei luokiteltu Intellinet
- Ei luokiteltu Hikoki
- Ei luokiteltu Butler
- Ei luokiteltu Texas
- Ei luokiteltu ProfiCook
- Ei luokiteltu Arovec
Viimeisimmät Ei luokiteltu Käyttöohjeet
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024
22 Lokakuuta 2024